前不久刚刚拿到美国电影学院导演系录取通知书的张静初分享了自己对于“美”的理解，她直言美不是完美，而是立即行动，在行动中完美自己。节目另一嘉宾邓亚萍则通过VCR与现场的观众们分享了自己录制节目过程的人生新感悟，期待观众通过节目看到别样的邓亚萍。而首期节目曝光后，马思纯减肥30斤随即冲上热搜，她在转发节目时候说“紧张胆怯的时刻，给自己打个气，然后坦然无畏地上场吧！这样的我，可能也是无数个‘这样的你’”。丁丁张直言，这正是节目的宗旨所在，记录这个时代里的人，让观看节目的人获得共鸣。

▼都敬秀饰演宇航员善宇，因为意想不到的事故而被孤立在太空站的男人，在无数次危机中徘徊只为求生存。

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第二季中，河道英的角色并不好写，若他帮助东恩，俗了，若他维护妍珍，那他在第一季中的形象会塌。编剧很妙地将他放在中间，让他不靠近东恩，也不纵容妍珍，这份“居中的尊贵”，使他成为东恩手中的一股巧力，不必使劲，便对妍珍形成压迫。

《忠犬八公》里的大学教授，是一个高级知识分子，也是一个感情非常细腻的角色，这种角色需要那种很内敛式的表达，很多地方应该是不演更胜于演，在不动声色里靠微表情就能传达角色内心的戏份。而这种角色，更应该去找陈道明这样的演员去演才好。

立体式展现人情关系，《温暖的甜蜜的》再提现代情感荧屏高度